Papinha Nestle? Que tal uma receita para você fazer em casa.

A Nestlé oferece uma variedade de opções de papinhas prontas para bebês, mas aqui está uma receita caseira simples inspirada nas características das papinhas comerciais. Lembre-se sempre de verificar com o pediatra antes de introduzir novos alimentos na dieta do bebê e ajustar as porções conforme a idade e as preferências alimentares.

Papinha de Legumes e Frango da Nestlé Caseira

Ingredientes:

• 1 peito de frango orgânico, cozido e desfiado
• 1 batata-doce média, descascada e cortada em cubos
• 1 cenoura média, descascada e cortada em rodelas
• 1 abobrinha pequena, cortada em cubos
• 1 maçã pequena, descascada e cortada em pedaços
• 1 colher de chá de azeite de oliva extravirgem
• 1 xícara de água filtrada

Modo de Preparo:

1. Em uma panela, adicione a água e leve ao fogo médio.
2. Adicione a batata-doce, a cenoura, a abobrinha e a maçã à panela. Cozinhe até que os legumes estejam macios.
3. Em outra panela, cozinhe o peito de frango até que esteja totalmente cozido. Em seguida, desfie-o em pedaços pequenos.
4. Adicione o frango desfiado aos legumes cozidos.
5. Com a ajuda de um mixer de alimentos ou liquidificador, processe todos os ingredientes até obter uma consistência suave. Adicione água, se necessário, para atingir a consistência desejada.
6. Por fim, adicione o azeite de oliva extravirgem e misture bem.
7. Deixe esfriar antes de oferecer ao bebê.

Dicas:

• Introduza novos ingredientes gradualmente para monitorar possíveis alergias.
• Armazene porções extras em recipientes adequados para alimentos e congele para facilitar futuras refeições.
• Varie os vegetais conforme a preferência do bebê.

Lembre-se de que esta receita caseira é uma alternativa saudável e saborosa, mas é sempre recomendável consultar o pediatra para garantir que atenda às necessidades nutricionais específicas do seu bebê.

Temos também mais algumas receitas de papinhas para você fazer em casa

1. Purê de Legumes com Quinoa

Ingredientes:

• 1 batata média, descascada e cortada
• 1 cenoura média, descascada e cortada
• 1 abobrinha pequena, cortada
• 2 colheres de sopa de quinoa
• 1 colher de chá de azeite de oliva extravirgem
• 1 xícara de água filtrada

Modo de Preparo:

1. Cozinhe a batata, a cenoura, e a abobrinha em água até que fiquem macias.
2. Em outra panela, cozinhe a quinoa conforme as instruções da embalagem.
3. Combine os legumes cozidos, a quinoa cozida, e o azeite de oliva em um liquidificador ou mixer.
4. Adicione água aos poucos até obter uma consistência suave e adequada para o bebê.
5. Deixe esfriar antes de servir.

2. Papinha de Maçã, Pêra e Aveia

Ingredientes:

• 1 maçã, descascada e cortada
• 1 pera, descascada e cortada
• 2 colheres de sopa de aveia em flocos
• 1 pitada de canela (opcional)
• 1 xícara de água filtrada

Modo de Preparo:

1. Cozinhe a maçã e a pera em água até que fiquem bem macias.
2. Em outra panela, cozinhe a aveia em água até que esteja cozida.
3. Misture a maçã, a pera, e a aveia cozidas em um liquidificador ou mixer.
4. Adicione água aos poucos até obter uma consistência adequada.
5. Adicione uma pitada de canela, se desejar.
6. Deixe esfriar antes de oferecer ao bebê.

Essas receitas são ricas em nutrientes essenciais para o desenvolvimento do seu bebê. Lembre-se de ajustar as porções conforme a idade do bebê e consulte sempre o pediatra para garantir que as escolhas alimentares se alinhem com as necessidades individuais.

3. Papinha de Abóbora e Frango

Ingredientes:

• 1 xícara de abóbora, descascada e cortada em cubos
• 50g de peito de frango, cozido e desfiado
• 1 batata média, descascada e cortada
• 1 colher de chá de azeite de oliva extravirgem
• 1 xícara de água filtrada

Modo de Preparo:

1. Cozinhe a abóbora e a batata em água até que fiquem macias.
2. Em uma panela separada, cozinhe o peito de frango até estar completamente cozido, depois desfie.
3. Misture a abóbora cozida, a batata, o frango desfiado e o azeite de oliva em um liquidificador ou mixer.
4. Adicione água aos poucos até atingir a consistência desejada.
5. Deixe esfriar antes de servir.

4. Purê de Banana e Aveia

Ingredientes:

• 2 bananas maduras
• 2 colheres de sopa de aveia em flocos
• 1 colher de chá de iogurte natural (opcional)
• Água filtrada, conforme necessário

Modo de Preparo:

1. Descasque as bananas e amasse-as com um garfo.
2. Em uma panela, cozinhe a aveia em água até que esteja macia.
3. Misture a banana amassada, a aveia cozida e o iogurte (se estiver usando) em um recipiente.
4. Adicione água aos poucos até obter uma consistência adequada para o bebê.
5. Deixe esfriar antes de oferecer.

Essas receitas são nutritivas e proporcionam variedade à dieta do seu bebê. Lembre-se sempre de introduzir novos alimentos gradualmente e observe possíveis reações alérgicas. Consultar o pediatra é essencial para garantir que as escolhas alimentares se alinhem com as necessidades individuais do seu bebê.